Siempretenemos que acudir al personal sanitario, para conocer qué tipo de lesión tenemos y saber que podemos y que no podemos hacer. Si la causa de dolor ha sido por un traumatismo, lo más recomendable es acudir a urgencias parar descartar una factura, también tengo que tener en cuenta la estrecha relación que hay entre dolor
Sihas llegado hasta aquí porque no puedes más con las agujetas, te vendrá bien leer la historia de Marta, una chica de 34 años que vino a la farmacia en busca de un remedio para calmar el dolor que le provocaban las agujetas, “Dadme algo que funcione mejor que el agua con azúcar, por favor”, nos dijo.. Lo primero que hay que
Todaslas hemos sufrido. Después de unas intensas horas de deporte, sobre todo si nos ponemos a ello después de estar tiempo sin hacer ejercicio, un dolor muscular aparece en nuestro cuerpo al día siguiente. Son las famosas agujetas -cuyo término científico es 'dolor muscular postesfuerzo de aparición tardía', DOMPAT-.
Laurgencia de vomitar cuando haces ejercicio es un indicador de que estás entrenando muy intensamente. El entrenamiento de intervalos, las carreras, el alpinismo o cualquier tipo de entrenamiento de alta intensidad puede provocar esta sensación si tu ejercicio no está controlado apropiadamente. El ejercicio aeróbico máximo (más del 85
Actividadmuscular inusual: El principal motivo por el cual podemos experimentar agujetas sin hacer deporte es la realización de una actividad muscular inusual o poco frecuente. Esto puede incluir movimientos o ejercicios que no estamos acostumbrados a hacer, como levantar objetos pesados, mover muebles o hacer tareas
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Sialguna vez has vuelto a una rutina deportiva después de tiempo sin hacer ejercicio, o has forzado tus músculos más de lo habitual, ya sabes qué son las agujetas: una leve sensación de dolor muscular causado porque se
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porque tengo agujetas sin hacer deporte
