Siest谩s embarazada, la nataci贸n es una de las mejores formas de ejercitarte. Incluye algunos ejercicios dentro de la piscina para beneficiar tu salud y la de tu beb茅. Una de
Nataci贸n Nadar es uno de los deportes m谩s completos y, si est谩s embarazada, puede ser tu gran aliado. Es muy sencillo, al entrar en contacto con el agua puedes aliviar s铆ntomas como la hinchaz贸n de pies o los mareos. Tienes que tener en cuenta que no puedes 芦tirarte禄 en la piscina y zambullirte pues podr铆as ocasionar un UugtU3. 38 416 472 172 76 137 274 240 364